O TikTok, uma das plataformas de mídia social mais utilizadas mundialmente, lançou recentemente um recurso denominado “Horas de Sono”. Esta funcionalidade visa auxiliar os usuários a desligarem do aplicativo antes de dormir, incentivando-os a participar de uma experiência de meditação guiada. Essa iniciativa tem como objetivo melhorar a qualidade do sono dos usuários, especialmente entre…
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